Schwimmen
Wende und Unterwasserphase
Zwischen Start und Ziel liegt bei jedem Rennen mindestens eine Wand. Anschwimmen, Drehung, Abstoss und Übergang folgen einer eigenen Technik, und das Regelwerk setzt der Strecke unter Wasser eine klare Grenze.
Ressort
Schwimmen
Schwimmen wird an Stellen entschieden, die von der Tribüne aus kaum zu sehen sind: an der Wand, unter der Oberfläche und im Kampfgericht. Dieses Ressort erklärt die Technik dieser Abschnitte und die Regeln, die sie begrenzen.
Übersicht
Beiträge im Ressort
Fünf Beiträge, drei kurze Erklärungen und die wichtigsten Begriffe aus Becken und Reglement.
Technik
Das Anschwimmen entscheidet die Wende
Wer zu weit von der Wand dreht, verliert Abstoss; wer zu nah herankommt, verliert Rhythmus. Die letzten Züge vor der Wand sind deshalb geplant, nicht improvisiert.
Regelkunde
Warum die Unterwasserphase begrenzt ist
Unter der Oberfläche ist der Widerstand geringer. Genau deshalb setzt das Reglement eine Marke, ab der wieder aufgetaucht sein muss.
Sportstätte
Was ein schnelles Becken ausmacht
Tiefe, Bahnbreite, Leinen und Überlaufrinnen entscheiden darüber, wie viel Welle im Wasser bleibt. Der Begriff des schnellen Beckens meint genau diese Bauweise.
Wettkampf
Wie eine Bahnzuteilung entsteht
Die Bahnen werden nicht ausgelost, sondern nach den Zeiten des Vorlaufs vergeben. Der Grund dafür liegt im Wasser selbst.
Kurz erklärt
Notizen aus dem Ressort
Kurze Erklärungen zu Begriffen und Abläufen, die in den Beiträgen vorausgesetzt werden.
Sportstätte
Was ein schnelles Becken ausmacht
Ein Becken gilt als schnell, wenn es Wellen aufnimmt, statt sie zurückzuwerfen. Dafür sorgen mehrere Bauteile zugleich: eine ausreichende Wassertiefe, damit sich die Bewegung nach unten verteilt, Überlaufrinnen an den Rändern, die das Wasser abführen, und Leinen, deren Scheiben die Wellen an der Oberfläche brechen.
Dazu kommen Randbedingungen, die kaum auffallen. Äussere Bahnen liegen näher an der Wand und profitieren deshalb besonders von guten Rinnen. Auch die Breite der Bahnen spielt eine Rolle: Je mehr Platz zwischen zwei Startblöcken liegt, desto weniger stört die Bewegung der Nachbarbahn.
Kurz erklärt
Wie eine Bahnzuteilung entsteht
Nach den Vorläufen werden die Bahnen des nächsten Durchgangs nach Zeiten vergeben: Die schnellste Vorlaufzeit erhält die mittlere Bahn, die nächsten Zeiten die Bahnen daneben, und zwar abwechselnd nach links und rechts. So entsteht die bekannte Anordnung von innen nach aussen.
Der Grund ist praktisch. In der Mitte des Beckens ist das Wasser am ruhigsten, und von dort aus lässt sich das Feld nach beiden Seiten am besten überblicken. Eine Auslosung wäre einfacher, würde aber Bedingungen zufällig verteilen, die messbar unterschiedlich sind.
Vorbereitung
Wie eine Vereinssaison aufgebaut ist
Die Saison im Becken folgt einem Jahresplan aus Grundlagenarbeit, intensiven Blocks und Wettkampfphasen. Im Herbst liegt der Schwerpunkt auf Umfang und Technik, später verschiebt er sich zu kurzen, sehr intensiven Einheiten und zur Feinarbeit an Start, Wende und Übergang.
Zwischen Kurzbahn- und Langbahnphasen wechseln nicht nur die Beckenlängen, sondern auch die Anforderungen: Mehr Wenden bedeuten mehr Abstösse und mehr Unterwasserarbeit, weniger Wenden verlangen einen gleichmässigeren Rhythmus an der Oberfläche.
Glossar
Begriffe aus dem Ressort
Vier Begriffe, die in diesem Ressort immer wieder vorkommen. Das vollständige Glossar steht auf der Startseite.
- Unterwasserphase
- Der Abschnitt nach Start und Wende, in dem unter der Oberfläche geschwommen wird. Das Regelwerk begrenzt seine Länge.
- Überlaufrinne
- Die Rinne am Beckenrand, die Wellen aufnimmt und ableitet, statt sie ins Becken zurückzuwerfen.
- Rollwende
- Die Drehung um die Querachse bei Kraul und Rücken, gefolgt von Abstoss und Übergang.
- Anschlag
- Die vorgeschriebene Berührung der Wand. Je nach Lage gelten unterschiedliche Vorgaben, etwa beidhändig und gleichzeitig.